Voz, cuerpo y éxtasis

Retiro de invierno con MuOM. 4-7 Diciembre 2020

Voz, cuerpo y éxtasis2020-09-18T11:16:31+00:00

Reconecta contigo a través de la música en un entorno único:

Descripción

En este retiro te ofrecemos un espacio de reconexión contigo mism@ a través de la voz y el cuerpo, con el acompañamiento de un grupo de personas maravillosas y en un entorno de bella naturaleza.

Exploraremos el potencial del canto y de la música como vías para el bienestar personal y para la contemplación.

Un retiro exclusivo para 20 participantes, con el cuidado de los integrantes de MuOM.

¡Un retiro único con una ratio de 1 facilitador/a por cada 4 participantes!

Objetivos

♦ Gozar de la belleza y el poder del canto en grupo

♦ Liberar tu propia creatividad a través del movimiento y la voz

Profundizar en tu autoconocimiento a través de la autoobservación y la interacción con los demás

Despertar la escucha sutil haci ti mism@ y hacia tu entorno.

Adquirir herramientas básicas para la improvisación vocal en grupo. 

Actividades 

♦ Círculos de voz

♦ Dinámicas a través del movimiento libre y la voz

♦ Improvisaciones y dinámicas corales

♦ Percusión (drum circle y body percussion)

♦ Meditaciones guiadas y baños sonoros

♦ Intervalos de silencio

♦ Ceremonia de Cacao

♦ Ecstatic dance

♦ Yoga

Notas

A diferencia de otros retiros que ofrecemos, éste retiro NO incluye formación en canto
difónico.

 

Facilitadores/as

*Puedes ver la biografía de tod@s en el apartado quienes somos

 

Lugar del retiro

El retiro tendrá lugar en Mas de Caret, una preciosa casa de turismo rural agroecológica y sostenible al sur de Cataluña. 

“Naturaleza, tranquilidad y belleza se une en Mas de Caret, una masía del siglo XVIII situada en las Montañas de Prades que mantiene intacto el encanto de las tradicionales casas de campo catalanas.

Especial, cautivadora y con más de 8 hectáreas de terreno, su confort, servicios y entorno os cautivaran, haciendo de la estancia una experiencia de agroturismo auténtico.”

Las habitaciones de la casa son compartidas (hay de 2, 3 y 4 personas). Todas tienen lavabo en la habitación.

La dieta del retiro será vegetariana.


Cómo llegar

Para llegar hasta MAS DE CARET sólo se puede hacer en vehículo propio: Crta. La Riba, Cami de la Bartra, Km 11, 43459 Farena, Tarragona

La organización del retiro se compromete a facilitar la coordinación del transporte entre los participantes, creando un grupo de watsapp a tal efecto.

En caso de que algún participante tenga que venir en transporte público, la organización podrá facilitar recogidas en Valls, Alcover o Reus (con un suplemento de 10€).

El retiro incluye

Alojamiento en pensión completa (4 días, 3 noches)

Actividades descritas en el programa

Duración

◊ 4 días, 3 noches.

Hora llegada: 17h

Hora salida: 17h

Precio

Precio general

Hasta el 31 de octubre: 420eur

A partir del 1 de noviembre: 450eur

Descuento para personas que ya han participado en algun retiro de MuOM:

Hasta el 31 de octubre: 400eur

A partir del 1 de noviembre: 420eur

Descuento para parejas o 2 amigxs

Hasta el 31 de octubre: 800eur

A partir del 1 de noviembre: 840eur

Noche extra

Si quieres quedarte una noche más, del 7 al 8, puedes hacerlo (no habrá actividades, pero el sitio es precioso!). El coste de una pensión completa extra (noche, desayuno, comida) es de 60eur más.

 

Forma de pago

Formulario de inscripción

Política de cancelación

Hasta el 23 de noviembre: se devolverán 200eur

A partir del 24 de noviembre: no se devolverá el importe satisfecho

Si es por causa mayor (enfermedad grave, previamente justificado con un volante médico), se devolverá la totalidad del importe abonado independientemente de la fecha.

Si el retiro se cancela por estado de alarma se devolverá la totalidad del importe independientemente de la fecha.

Medidas de prevención covid-19

Para facilitar el cumplimiento de las medidas de prevención sanitaria, durante el retiro:

La capacidad del retiro será de 20 plazas + formadores y staff

En las actividades nos aseguraremos de mantener la distancia física de seguridad

Tendremos hielo hidro-alcohólico a disposición de los participantes

Contacta

Si tienes cualquier duda puedes contactar con nosotras:

Estel·la (organización general): info@muom.net / 699 04 45 43

Laia (inscripciones): 654 29 88 47